寒い冬がやってきます。 ついに私も自室にストーブを投入(^^;)
体のあちこちの冷えは体に応えますね。
頭皮も同様。
冬の頭皮ケアの一つとして、
「頭皮ホカホカ蒸しタオル」
オススメいたします♪
蒸しタオルは、スチーマーと同じ役割を
果たしてくれるため、頭皮に使うことで
血行を促進させたり、毛穴の汚れを
落としやすくする効果が
期待できます。
自宅で気軽に行えるものなので、
入浴時やリラックスタイムに
お試しください。
頭皮に蒸しタオルをあてると
大きく分けて二つの効果が得られます。
☆血行の改善
首や肩、目などを温めることは、
血行促進や凝りの解消に役立ちます。
頭皮に関してもこれと同じことが言えます。
頭皮の血行がよくなると、
血液が流れやすくなるため、
髪の毛や頭皮に栄養がいきわたり
やすくなります。
頭の凝りの改善にも効果的です。
☆頭皮の汚れを落としやすくする
頭皮を蒸しタオルで包むことで、
頭皮の毛穴が開いて汚れが落ち
やすくなります。
また、蒸しタオルで頭皮を温めることで
乾燥対策やリラックス効果も期待できます。
☆使い方
蒸しタオルは、入浴中なら
熱いお湯をタオルにかけて
絞ることで簡単に作ることができます。
手で持つと熱いな、と感じるくらいが
良いでしょう。
※ぬるくても効果を感じにくいですが、
触れないほど熱いものもよくありません。
頭全体を蒸しタオルで包み込みます。
時間はタオルが冷めるまでの間ですが、
時間に余裕がある時は、タオルを2～3枚
交換して10～15分ほど行うと
より効果が高くなります。
蒸しタオルをいつ行うかは、
用途によっても違います(^.^)
蒸しタオルとシャンプー
蒸しタオルで頭皮の毛穴が開いてから
洗髪を行うことで、より汚れが
落としやすくなります。
ただし、蒸しタオルをした後の頭皮は
デリケートになっているので、
力を入れて洗い過ぎないように
注意しましょう。
※肌に合わないと感じたらやめてください
蒸しタオルとコンディショナー
シャンプーをした後、コンディショナー
などをつけてから蒸しタオルをします。
髪と頭皮を包み込んでじっくり
蒸すことで、傷んだ髪の修復を促します。
どの使い方をする場合でも、
頭皮にトラブルがあった場合は
一度使用を中止し、温度を
見直してください。
また、最後のすすぎはしっかり
行うようにしましょう(^.^)
頭皮が巡る冬専用ヘッドスパ 好評です☆☆☆
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