熱中症対策は頭から！意外と大事な頭皮の暑さ対策

あゆ３です！ もはや梅雨明けなのでしょうか(^^;) 夏の暑さ対策といえば水分補給や塩分補給が

思い浮かびますが、実は

「頭皮」のケアもとても大切です。

頭は体の中で最も太陽に近く、

熱を吸収しやすい部分。

放っておくと、体温の上昇や

熱中症リスクを高めてしまいます。

 なぜ頭皮対策が必要？

頭部は血流が多い場所の一つ。

熱がこもりやすい帽子やヘルメットで

さらに熱がたまり、

頭皮の汗が蒸発がし辛く、

体温調節がうまくいかなくなることも

あるのです。

 すぐできる！頭皮の暑さ対策

 ・通気性のよい帽子を選ぶ

　麦わら帽子やメッシュキャップが

　おすすめです。

 ・冷たいタオルや冷感スプレーで冷却

　外出先では首の後ろも一緒に冷やすと

　効果的です。

 ・涼感シャンプーでスッキリ

　ミントやメントール配合シャンプーで、

　頭皮をさっぱり清潔に。

 ・こまめな水分補給で内側からもケア

　頭皮の乾燥・汗の蒸発を防ぎます。

 当店おすすめ！夏の頭皮ケアメニュー

・アイスフレッシュシャンプー

・冷感スパでヘッドマッサージ 暑さで疲れた頭皮もスッキリ！ ぜひお試しください☆